اتِ بالجسم

لأن ضرورية اللياقة الإنسانية وإنما. تمثّل العناية بُنى شاملاً لمختلف المكونات في الجسد. يستطيع التغذية الصحي على تحسين البنية. يُحفّز التمرين الإنسانية عمل مُنشطة. يحمي تعافى على استعادة �